Estamos vivendo tempos de angústia. A angústia surge diante da constatação de um real que não podemos mudar, mas é preciso aprender a lidar com ele.
A angústia é aquele sentimento difícil de nomear, que escapa as palavras, mas como bem diz Lacan, é o sentimento que não engana. Quando ela bate a porta algo nos quer dizer.
Diante dessa realidade, desse vírus, que nos coloca de frente pro real da doença, da morte, defesas como fuga da realidade ou procurar possiveis responsáveis, pode ser uma forma de conforto momentâneo.
Mas nesse momento, a ignorância, a fuga pode ser muito perigosa a todos.
É preciso lidar com essa angústia, não permitir que ela tome conta, mas aprender a escutar o que ela vem nos dizer. Se manter informado, mas só o necessário. Somos bombardeados por notícias o tempo todo. Será que acompanhamos as notícias para entender o que é prudente ou não, ou nos apaixonamos pelos abismos que há em nós?
O corona vírus tem muito a nos ensinar, ja não seremos os mesmos depois desse período.
Ele nos tira das nossa fantasias de controle, esfrega nossas fragilidades na nossa cara, sem fantasias ou disfarces.
Não há como ignorar a angústia, mas entenda ela e viva apesar e além dela.
Leia, assista filmes, crie uma rotina e cuide da sua saúde mental, e se possível, fique em casa.
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